|
KRUIDEN, VOEDING, GEZONDHEID
Onder leiding van Marianne Willems
Vijf avonden in het teken van voeding, (on) kruiden en gezondheid
kruiden – smaaktest – proeven - voeding
Bekende en minder bekende algemene onkruiden, die inzetbaar zijn voor onze gezondheid, hoe herkennen en hoe gebruiken we ze
- Een avond over “Wat doet voeding met mij”. We gaan kijken welke gewoonten en gedachten er meespelen bij de keuze van je voeding. Aan bod komt wat een lichaam ongeveer nodig heeft per dag aan voedingsstoffen en hoe we daaraan komen. We kijken naar de toevoegingen in ons eten en de weg die onze voeding heeft afgelegd voor het bij ons op het bord ligt. Hierbij komt de gangbare voeding als ook de biologische voeding aan bod.
- Deze avond komen de vier temperamenten aan bod. Zoals daar zijn de melancholicus, de flegmaticus, de cholericus en de sanguinicus. Wat bent je nu… en wat kunt je met deze kennis?
- Smaakbeleving door middel van proeven en het gebruik van andere zintuigen. Deze avond proeven we o.a. van alledaags fruit en maken we een reis door onze ervaring
- De laatste avond wordt aan de cursisten overgelaten, er zijn vast wel vragen over o.a.:
- gezondheid, beweeg ik wel genoeg
- zal ik nu wel of niet supplementen gaan gebruiken, gebruik ik ze wel goed
- waarom heb ik altijd witte stipjes op mijn nagels, een vieze smaak in mijn mond
- krakende botten bij het opstaan, moet ik nu wel of niet veel water drinken
Marianne (natuurvoedingskundige) ziet met plezier uit naar deze bijzonder interessante cursus!
Meenemen: schrijfmateriaal
Maandag van 20.00 - 22.15 uur
- 06-10-2008
- 27-10-2008
- 17-11-2008
- 05-01-2009
- 26-01-2009 (slot)
Deelname van 10 tot 14 personen.
Thee, koffie en fris zijn tegen een kleine vergoeding verkrijgbaar.
Kosten voor leden: € 60,-
Kosten voor niet leden: € 105,-
Voor deelname een inschrijfformulier invullen en inleveren.
Bij annulering geldt punt 1 van de inschrijving.
|
