MEDITATIE AVOND – Workshop
Onder leiding van Sylvia Meijer

Donderdag 07 februari 2008 - aanvang 20.00 tot ca. 22.00 uur

DE STILLE KRACHT IN JE

Via mediteren gaan we lichaam en geest probéren te ontspannen en onnodige gedachten niet toe te laten. We proberen in een “diepe toestand” van ontspanning en tevredenheid te komen, even de zorgen van alle dag te laten wegebben.

Regelmatig mediteren heeft voordelen:

  • het leren ontspannen
  • spanning(en) verlichten
  • intuďtie vergroten, enzovoort.

Sylvia gaat vanavond met ons aan de slag:

  • Gestart wordt met een Ontspannings meditatie
  • Korte inleiding voor Innerlijk kind meditatie.
    Vragen die er zijn zullen beantwoord worden
  • Korte inleiding voor Innerlijke Gids meditatie.
    Vragen die er zijn zullen beantwoord worden
  • Mocht de tijd het toelaten is er gelegenheid voor een korte nabespreking

Voor de concentratie is het beter om met mediteren te zitten, dus géén matje meenemen. Zorg wel voor losse en makkelijk zittende kleding.

  • Koffie, thee en frisdrank verkrijgbaar bij de bar
  • Voor deelname een inschrijfformulier invullen en inleveren.
  • Aantal deelnemers: van 12 tót 16 personen
  • Kosten leden: € 10,-
  • Kosten niet leden: € 25,-
  • Bij annulering vanaf 14 dagen voor aanvang, wordt  € 5,- administratie kosten berekend na deze datum géén restitutie.